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Ego-schwache Menschen können keine Katastrophen bewältigen – Nachrichten

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Naturkatastrophen wie Erdbeben sind negative Ereignisse, bei denen sich Menschen hilflos, schwach und sehr schwach fühlen und starken Stress ausgesetzt sind. Die Art und Weise, wie man diesen intensiven Stress wahrnimmt, seine Denkfähigkeiten, seine Fähigkeit, die Außenwelt zu interpretieren und seine inneren Impulse zu kontrollieren, hängt von seiner oder ihrer Ego-Kraft ab. Uskudar University NP Feneryolu Medical Center KLNK. Psychologe. Selvinaz Çınar Parlak kişi Der Mensch, dessen Ego weiterhin richtig funktioniert, kann das Gleichgewicht zwischen seiner äußeren und inneren Welt unter starkem Stress aufrechterhalten. Diejenigen mit schwacher Ich-Kraft werden nicht in der Lage sein, mit den Emotionen und Impulsen umzugehen, die sie in ihren inneren Welten erfahren, und sie werden nicht in der Lage sein, die Katastrophen und schwierigen Situationen in der äußeren Welt zu bewältigen

WER WIRD MEHR SPIRITUELLE PROBLEME BEI ​​EINEM ERDBEBEN HABEN?

Je schwerwiegender das mentale Trauma ist, desto größer sind die langfristigen psychologischen Auswirkungen. Zum Beispiel haben diejenigen, die unter den Trümmern des Erdbebens leiden, mehr psychische Probleme als diejenigen, die nicht überleben, diejenigen, die ihre Verwandten verlieren, als diejenigen, die nicht verlieren, und diejenigen, deren Häuser beschädigt sind, als diejenigen, die nicht überleben. Darüber hinaus ist auch der Grad der Angst während eines Traumas wichtig. Zum Beispiel sind die Raten für posttraumatische Belastungsstörungen bei denjenigen höher, die sagen, dass sie während eines Erdbebens zu viel Angst haben und dass sie an nichts denken und frieren können. Obwohl es in der Gemeinde viele Menschen gibt, die unter einem psychischen Trauma leiden, leiden nur einige von ihnen (zum Beispiel 20 Prozent derjenigen, die ein Erdbeben erleiden) an einer posttraumatischen Belastungsstörung. Dies deutet darauf hin, dass einige Menschen für die Krankheit prädispositioniert sind oder dass einige gegen die Krankheit resistenter sind.

Unterschiede zwischen VERLETZUNGS Angst vor Erdbeben ERDBEBEN

Das Erdbeben ist eine echte Gefahrensituation, die „wachsam sein muss“. Daher wird jeder geistig gesunde Mensch Erdbebenangst erleben. Um sich zu schützen und die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, sollte ein Erdbeben befürchtet werden. Die Umwandlung der Angst vor einem Erdbeben in einen traumatischen Zustand ist ein intensiver Zustand der Angst, der in der inneren Welt zu intensiver Angst und Angst führt, um einen Gerilim-inneren Ungleichgewichtszustand hervorzurufen. “ Zu diesem Zeitpunkt wird die Angst vor Erdbeben zu ernsthaften existenziellen Bedenken.

Menschen in TRAUMA-spezifischen Zeichen

Das Auftreten von Angst und Unruhe ist von Person zu Person unterschiedlich. Einige Menschen haben kardiovaskuläre Symptome wie Herzklopfen, Schwitzen und andere Übelkeit, Erbrechen, Gasschmerzen, häufiges Wasserlassen und Durchfall. Einige haben Atemnot, häufiges Atmen und Engegefühl in der Brust. Menschen, die über Muskelverspannungen, Muskelsteifheit und -krämpfe, Kopfschmerzen und Nackensteifheit klagen, sind ebenfalls anzutreffen. Neben somatischen Symptomen zeigen sich auch psychische Symptome. Auch Symptome wie Gereiztheit, emotionale Höhen und Tiefen, Angstgefühle, Weinen, das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden, Todesangst und Dieealisierung (Depersonalisierung) treten häufig auf.

FEAR Diese Reduktion WEGE

Nach traumatischen Ereignissen gehören das Vertrauen in die Außenwelt und die Gewährleistung der Sicherheit zu den Hauptelementen, die die Person beruhigen. Aus diesem Grund ist es wichtig, unsere Sicherheit zu gewährleisten, die Sicherheit unserer Angehörigen zu gewährleisten, die richtigen Informationen zu erhalten und den Vorfall richtig zu verstehen. Je höher das Wissen, die Erfahrung und das Bewusstsein für das Ereignis sind, desto schneller kehrt es zur Normalität zurück. Aus diesem Grund ist es wichtig, über das Erdbeben informiert zu sein, die Warnungen und Vorschläge von Experten anzuwenden und uns auf unerwartete Ereignisse vorzubereiten. Sich unserer Ängste bewusst und realistisch zu sein und zu wissen, wie man in einer Krise vorgeht, wird Ängste reduzieren. Menschen, die die Angst vor Erdbeben nicht ertragen können, sich nicht beruhigen können und von starken Ängsten traumatisiert sind, sollten einen Psychiater aufsuchen, ohne zu warten.

BEHANDLUNG MÖGLICH

Panikattacken und Angststörungen mit Sonrasi Posttraumatic Stress Disorder lar werden in der Psychiatrie seit vielen Jahren erfolgreich behandelt. Aufgrund des Bewusstseins der Menschen für ihre eigene Situation und der Suche nach Hilfe können Psychiater zu ihrem normalen Leben zurückkehren. Posttraumatische Belastungsstörung, Panikstörung und Agoraphobie sind die beiden wirksamsten Behandlungsmethoden für psychiatrische Störungen. Dies sind Psychopharmaka und Psychotherapien. Mit einer medikamentösen Therapie und einer Psychotherapie, die beide zusammen sind, können eindeutige Ergebnisse erzielt werden.

MEHR ALS 3 MAL BEI FRAUEN

Untersuchungen zeigen, dass Frauen nach einem mentalen Trauma häufiger an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden als Männer. Unabhängig von der Art des Traumas werden Frauen 2-3 Mal häufiger gesehen als Männer. Menschen, die in der Vergangenheit ein anderes seelisches Trauma erlitten haben, zuvor eine psychische Erkrankung hatten oder in ihrer Nähe eine psychische Erkrankung hatten, entwickeln mit höherer Wahrscheinlichkeit eine posttraumatische Belastungsstörung. Frauen, Menschen mit psychischen Traumata in der Vorgeschichte, Menschen mit anderen psychischen oder physischen Erkrankungen und Menschen mit schwereren Traumata sind einem höheren Risiko ausgesetzt.

TUN SIE DAS, UM IHRE KINDER VOR TRAUMA ZU SCHÜTZEN

* Bleiben Sie so normal wie möglich und pflegen Sie Ihre täglichen Routinen.

* Machen Sie Ihrem Kind klar, dass es normal ist, sich ängstlich oder ängstlich zu fühlen. Hilf ihm, seine Gefühle zu benennen, falls er nicht das Vokabular hat, um sich auszudrücken.

* Überlegen Sie, was Sie tun können, um zu reduzieren, was Ihr Kind über traumatische Ereignisse hört und sieht. Auch wenn Ihr Kind im Moment nicht interessiert zu sein scheint, denken Sie daran, dass es oft weiß, was Sie gerade sehen oder hören. Achten Sie auf die Gespräche neben ihm.

* Ihr Kind kann wiederholt die gleichen Fragen zu traumatischen Ereignissen stellen. Seien Sie geduldig mit diesen sich wiederholenden Fragen,

* Es ist wichtig, dass Sie sich nach den traumatischen Ereignissen Ihrer eigenen Bedürfnisse bewusst sind. Wenn Sie sich Ihrer Bedürfnisse nicht bewusst sind und sich selbst überfordert fühlen, können Sie die Bedürfnisse Ihres Kindes nicht erfüllen. Denken Sie daran, dass es Ihre Gefühle und Ihr Verhalten aufnimmt wie ein Schwamm.

* Wenn Sie sich Sorgen machen, wie Sie mit Ihrem Kind über das traumatische Ereignis sprechen sollen, lassen Sie es führen, fragen Sie, was es fragen möchte, und drücken Sie seine Gefühle aus. Wenn Sie sich betroffen fühlen, versuchen Sie, Ihre Ängste und Sorgen zu verstehen, indem Sie ihm Fragen stellen, wie z. Auf diese Weise können Sie auch die falschen Informationen korrigieren.

* Wenn Ihr kleines Kind Probleme hat, Sie zu verlassen und aus Angst zur Schule zu gehen, geben Sie ihm ein Spielzeug, einen Gegenstand oder ein Foto, das es tröstet.

* Kinder möchten sicherstellen, dass jeder, den sie lieben, in Sicherheit ist, nachdem sie von traumatischen Ereignissen erfahren haben. Lüg ihn nicht an, wenn du dir darüber Sorgen machst.

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Linda Barbara

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